私のPMS対策白書|つらい月経前症候群を改善するために

つらい症状を解消するPMS(月経前症候群)の専門ブログ。イライラもやもや飛んでいけー!

PMSサプリと漢方|東洋医学と月経前症候群

   

PMSの症状を改善するためにはPMSサプリの他にも漢方を利用するという方法もあります。

症状は身体的な症状から精神的な症状と個人により実に様々な症状が発生されます。そのため、PMSにズバリ効くという漢方は残念ながらまだないのですが、総合的に症状を和らげることができるといわれ利用をされている漢方があります。

PMSサプリも良いが興味があるという方は、自己判断での購入は難しいので必ず漢方を扱っている医療機関や相談ができる薬局で症状を相談し自分に合った漢方を処方してもらうことが必要です。
漢方の原料は基本的に植物や動物などから摂れたものを原料として組み合わせ、個人の体質などを考慮して作られています。漢方は風邪薬のように飲んだらすぐに改善するというものではありません。日ごろから服用することで身体の中から体質改善を行なうということを目的としています。そのため、即効性はあまり期待できるものではありませんが、体質改善をしたいという方は漢方が向いているでしょう。
漢方は同じような効能のあるものでも、個人の持っている体力や体質などを考慮することにより見た目は症状が似通った人でも全く違う漢方を処方されることがあります。そのため、自己判断で漢方を使用することはかえって身体に負担をかけることとなりますので、きちんと専門家に相談をしてから利用をしましょう。PMSサプリ同様、精神的な症状に効く物や婦人科系に効くもの、冷えやむくみに効くものなどがあります。

 

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