私のPMS対策白書|つらい月経前症候群を改善するために

つらい症状を解消するPMS(月経前症候群)の専門ブログ。イライラもやもや飛んでいけー!

PMSサプリの利用を検討|薬に頼る前

   

PMSの症状は近年注目を集めつつある病気ではありますが、まだまだ研究途中である症状のひとつです。

しかし、最近多く出回るようになってきたPMSサプリの利用によりその辛い症状も改善をすることができたという報告も多く効かれています。ここではPMSサプリの利用について考えてみたいと思います。
サプリメントであれば自分のタイミングで好きな時に始めることができますし、気軽に取り組めるものでもありますね。薬とは違うものなので個人差はありますが、基本的に副作用に関して心配は少なく安全に利用ができるものと思われます。

現在はいくつもの会社からPMSサプリが出ていますが、その含まれている成分には各社特色を出しそれぞれ違いがあります。

その中でも広く知られているものはチェストツリー月見草オイルなどがあります。これらは自然の植物から抽出されたものですが、成分がPMSを和らげる効果が大きいと言われ注目をされています。また、PMSサプリの特徴としては、症状を和らげるためにその他の成分も一緒に配合をされていることが多いため、PMSに良いと言われているカルシウムやミネラル類なども含まれています。
PMSサプリはドラッグストアでも購入ができるようですが、多くは通信販売が多いようです。そのため、実際に利用をしてみないと分からないという不安を軽減できるよう、お試し期間として返金保証などが設定されていることが多いので、そのような特典利用をしながら検討をしてみると良いでしょう。

 

 - PMS対策